Alimentos |
Arginina (g por 100g) |
Semillas de calabaza tostadas |
5,28 |
Semillas de sandía, secas |
4,90 |
Semillas de algodón tostadas |
4,40 |
Espirulina seca |
4,15 |
Altramuz blanco (lupino) |
3,88 |
Sésamo |
3,25 |
Soja |
3,15 |
Maní |
3,08 |
Almendras |
2,46 |
Piñones |
2,41 |
Semillas de girasol |
2,40 |
Nueces |
2,28 |
Avellanas |
2,21 |
Pistachos |
2,20 |
Anacardos |
2,12 |
Linaza |
1,92 |
Lentejas |
1,90 |
Germen de trigo |
1,87 |
Carne de vaca |
1,70 |
Frijol mungo |
1,64 |
Cangrejo real de Alaska |
1,60 |
Cangrejo azul |
1,58 |
Pechuga de pavo |
1,54 |
Carne de cerdo |
1,49 |
Carne de ganso |
1,45 |
Frijol blanco |
1,45 |
Carne de cordero |
1,40 |
Atún |
1,40 |
Carne de codorniz |
1,38 |
Frijol amarillo |
1,36 |
Camarones |
1,34 |
Frijol negro |
1,34 |
Salmón |
1,29 |
Salvado de avena |
1,28 |
Tilapia |
1,28 |
Trucha |
1,25 |
Fletán |
1,24 |
Anchoas |
1,22 |
Pacanas |
1,18 |
Carne de pato |
1,17 |
Abadejo |
1,16 |
Salmonete |
1,16 |
Hígado de pato |
1,15 |
Arroz salvaje |
1,14 |
Quinoa |
1,09 |
Arenque |
1,08 |
Bacalao |
1,07 |
Surimi |
1,01 |